Functional  Training

Sandrine et Loïc

vous accompagnent dans votre transformation physique
et mentale à travers un coaching bienveillant, structuré
et adapté à tous les niveaux.

Ensemble, ils partagent une même vision du sport : un outil de progression globale, accessible, exigeant et porteur de sens. Leurs parcours différents mais complémentaires ont naturellement convergé vers un projet commun, fondé sur l’expérience, la transmission et le mouvement.

Sportive depuis toujours, Sandrine a construit une pratique complète et engagée, du sport d’endurance au CrossFit, jusqu’au plus haut niveau de compétition internationale. Son approche est guidée par la progression, la diversité des mouvements et l’envie d’accompagner chacun dans la durée.

Issu du monde industriel et de la formation professionnelle, Loïc apporte une culture de la rigueur, de la structure et de la sécurité. Sportif de longue date (dont Judo haut niveau), il trouve dans le CrossFit une discipline en parfaite adéquation avec ses valeurs d’exigence et de maîtrise du geste.

C'est pourquoi, ensemble, ils ont fait le choix de transformer une passion de longue date en projet de vie.

Aujourd’hui, ils animent la salle avec une ambition commune : créer un environnement structurant, bienveillant et stimulant, où chaque adhérent peut progresser à son rythme et gagner en confiance.

L'objectif visé, par Sandrine & Loïc, est simple, emmener les gens vers plus de mouvements, les voir progresser mois après mois, transmettre leurs expériences et les valeurs qui les animent au quotidien.

En un mot, contribuer durablement au bien-être et à l’épanouissement de chacun.

Et comme ils aiment le rappeler :

« Notre salle fait partie de notre vie et on espère qu’elle contribue à améliorer la vie de nos adhérents. »

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Sportive depuis l’enfance, Sandrine a toujours placé l’activité physique au cœur de sa vie.

Après avoir pratiqué l’athlétisme, la natation intensive, fitness et la course à pied, elle découvre le CrossFit dès 2010, avant de s’y engager pleinement à son arrivée à Toulouse en 2014.

Le mouvement n’a jamais quitté son quotidien même lorsque la vie professionnelle prenait le dessus.

La découverte du CrossFit marque un tournant. Dès 2014, l’entraînement devient central, porté par la richesse des mouvements, l’exigence physique et mentale, et la satisfaction de progresser dans tous les domaines : force, endurance, mobilité et technique.

Cette implication la conduit naturellement vers la compétition, en individuel et en équipe, et atteint un niveau international avec une 3ᵉ place mondiale en rameur indoor en 2020.

Lorsque le Covid bouleverse les habitudes, l’entraînement reste une priorité : d’abord dans un sous-sol improvisé, puis dans un véritable home gym construit à la campagne.

C’est dans cette continuité que naît le projet de la salle, aux côtés de Loïc.

Aujourd’hui, Sandrine a trouvé un équilibre qui fait sens : transmettre son expérience, accompagner les adhérents dans leur progression et faire de la salle un lieu de mouvement, de partage et d’évolution, avec la conviction qu’un corps en mouvement améliore durablement la qualité de vie.

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Loïc

Coach et co-fondateur de Functional Training Val'Aïgo

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Issu du monde industriel et de la formation professionnelle, Loïc a construit un parcours marqué par la rigueur technique et la transmission.

Formateur puis inspecteur en BTP et électricité, il évolue pendant plusieurs années dans des environnements exigeants.

Sportif passionné depuis le plus jeune âge (Judo haut niveau, football américain, moto), avant de découvrir le CrossFit en 2015.

Cette discipline, exigeante et complète, s’impose rapidement comme une évidence.

À la suite d’un tournant professionnel, il saisit l’opportunité de se reconvertir vers un métier qui l’attirait depuis longtemps : faire du sport un véritable projet de vie.

Aujourd’hui, il met à profit son exigence, sa rigueur et son expérience pour accompagner les adhérents, transmettre des bases solides et faire de la salle un lieu structuré, sécurisant et orienté progression.